Cоциально-психологическая служба Донского ГАУ является структурным подразделением университета. Основной целью деятельности службы является психологическое обеспечение полноценного личностного и интеллектуального развития студентов, формирование способностей к самовоспитанию и саморазвитию.
Основные направления деятельности социально-психологической службы:
- Психологическая диагностика, профилактика, коррекция, просвещение и консультирование субъектов образовательного процесса;
- Организационно-методическая деятельность;
- Адаптация студентов нового набора;
- Совершенствование психологической культуры педагогического коллектива;
- Экспертная работа: участие в консилиумах, комиссиях, административных совещаниях по принятию решений, требующих психологического разъяснения;
- Социологические опросы, мониторинг общественного мнения по актуальным вопросам деятельности университета.
Социально-психологическая служба Донского государственного аграрного университета проводит цикл тренингов «ТВОЙ ПУТЬ К УСПЕХУ»
1. Тренинг «Я на первом курсе»
Адаптационный тренинг - Учимся быть вместе
2. Тренинг «Кто я?»
Самопознание. Формирование внутренней позиции по отношению к себе
Увидеть себя по-новому, посмотреть со стороны и заглянуть внутрь себя
Все участники тренинга:
- Смогут увидеть свои сильные и слабые стороны, а также источники вдохновения и неудач
- Сформируют адекватную самооценку
- Обретут навыки конструктивного самопознания
- Научатся воспринимать и понимать себя
- Разовьют коммуникативные навыки и групповую сплоченность
3. Тренинг «Мой психотип»
Психотип — это такая форма правления тараканов в голове (народная мудрость)
В результате тренинга вы:
- Определите свой тип темперамента
- Научитесь определять психологический тип человека (структуру личности), сможете определить свой психологический тип
- Сможете переоценить отношение к себе и своим «недостаткам»
- Узнаете о различных типах отношений и сможете прогнозировать и избегать ненужных, «разрушающих» связей в личной жизни
4. Тренинг «Эмоциональный интеллект»
Что такое эмоции, какими они бывают? Как управлять своими эмоциями
По окончании тренинга вы сможете:
- Использовать самоконтроль, самоанализ, саморегуляцию, самомотивацию и эмпатию в любых ситуациях межличностного общения
- Распознавать и управлять своими эмоциями
- Распознавать чужие эмоции, а также управлять ими
- Находить баланс оптимизма и пессимизма в любой ситуации
- Использовать полученные навыки в личной жизни
5. Тренинг «Экзамены с уверенностью»
Как успешно сдать экзамены
В результате тренинга вы сможете научиться:
- собираться в стрессовой ситуации
- располагать к себе собеседника
- раскрыть свои потенциальные возможности в ситуации оценки
- расширить представления о формах поведения на экзамене
- выработать индивидуальную стратегию поведения
- принимать и отражать критику
6. Тренинг «Психология денег»
Психологические аспекты отношения к деньгам. Как именно вы относитесь к деньгам. Общие проблемы психологии денег
В результате тренинга вы:
- Узнаете как и когда появились негативные установки в отношении денег
- Найдете ограничивающие вас денежные убеждения
- Правильно сформулируете новые поддерживающие убеждения о деньгах
- Возможно выявите для себя дополнительный заработок
7. Тренинг уверенного поведения
Неуверенность. Причины неуверенности в себе. Как выработать уверенность в себе. Как сказать «нет»
Пройдя тренинг вы сможете:
- Повысить уровень уверенности в себе, расширить границы собственной зоны комфорта
- Сформировать навык уверенного выступления даже в неблагоприятных ситуациях и обстоятельствах
- Научиться спокойно действовать в сложных ситуациях, связанных с общением
- Сформировать навык уверенного управления и нейтрализации нежелательного поведения собеседников
- Сформировать поведение, ориентированное на успех
8. Тренинг «Как научиться общаться»
Коммуникативность. Зачем нужна коммуникабельность и как ее развить в себе? Общение вербальное и невербальное
В результате тренинга вы :
- Разовьете способности вербальной и невербальной коммуникации
- Обучитесь навыкам установления и поддержания контакта
- Приобретете навык эффективной передачи информации
- Рассмотрите значение в общении такого умения, как умение слушать
9. Тренинг «Разрешение конфликтов»
Конфликт и его разновидности. Классификация конфликтов. Способы разрешения конфликта
В результате прохождения тренинга вы сможете:
- Проанализировать сущность конфликтов
- Понять причины их возникновения и способы разрешения
- Быстрее и эффективнее улаживать конфликты
- Целенаправленно и системно осуществлять эффективные действия для разрешения конфликтов
- За время прохождения тренинга решить свою конфликтную ситуацию
10. Тренинг «Превращай мечту в цель»
Овладение навыком постановки целей, развитие компетенции целеполагания, рост уровня самоактуализации и осмысленности жизни
В процессе прохождения тренинга:
- Вы научитесь трансформировать проблемы в цели
- Вы поймёте, как объять необъятное и двигаться вперёд
- Вы освоите правила постановки целей
- Вы узнаете формулу личной эффективности
- Вы выявите свои ценности
- Вы освоите основы позитивного мышления
- Вы выделите стратегические цели и приоритеты
- Вы разовьёте мотивацию достижения и сможете самостоятельно черпать вдохновение
11. Тренинг профессионального самоопределения
Формирование психологической готовности к самостоятельному осознанному выбору карьеры. Личностно-психологические составляющие карьерного роста. Факторы, влияющие на профессиональную самореализацию и карьерный рост
Данный тренинг способствует осознанию своей жизненной перспективы, жизненных целей, путей и способов их достижения, а также формированию образа своего профессионального будущего.
12. Шаг к успеху
Вредные привычки. Пищевая зависимость. Интерес к интернет-играм, табакокурению, алкоголю, наркотическим средствам
Пройдя тренинг вы:
- Узнаете, почему мы часто ошибаемся
- Как наш эмоциональный фон влияет на наши поступки
- Как формируется зависимость
- Найдете причину (исток) своей вредной привычки
- Сформируете стратегию избавления от вредной привычки
13. Управление стрессом
Анализ стрессовых ситуаций и путей выхода из них; выявление, активизация и использование внутренних ресурсов для решения проблем
В процессе тренинга вы приобретете:
- Умение трансформировать негативные переживания в положительные эмоциональные состояния
- Внутренний комфорт в любых ситуациях с любыми людьми
- Новые навыки самоконтроля
- Умение воспринимать любые обстоятельства, адекватно реагируя на них
14. Тренинг «Психология лжи»
Виды лжи. Как узнать, что человек Вам врет?!`
Вы узнаете:
- Как распознавать ложь и обман
- Что делают лжецы, когда врут
- Как стать проницательным человеком
- Какие вопросы лучше задавать, чтобы узнать, правду или ложь говорит человек
15. «Тренинг PRO-Любовь»
Какие бывают типы любви. Что на самом деле хотят женщины. Расшифровка мужской речи. Список гендерных приоритетов
- Приобретаемая вами в процессе выполнения упражнений информация поможет вам больше узнать о потребностях каждого из вас
- Построите Имидж-Эго свой и партнера
- Упражнения помогут вам четко осознать, как вы строите отношения
- Понять ошибки в отношениях
- Создать картину желанных отношений
16. Тренинг «Учимся прощать обиды»
Осознание внутренней обиды, освобождение от нее
- Что такое обида?
- Как я проживаю и проявляю свою обиду и последствия этого
- Как окружающие воспринимают мои переживания
- Способы работы с обидой
- Использование обиды как ресурса
- Прощение обиды
17. Тренинг «Как пережить расставание»
На тренинге Вы:
- снимете душевную боль, неизменно сопровождающую расставание
- гармонично завершите отношения
- обучитесь быстрым приемам облегчения душевной боли и других негативных чувств
- приобретете навык отпускания человека
- настроитесь на новые отношения
